こんにちは！ KICK BOX STYLEトレーナーの寺前です！！ これまでウエイトトレーニングを約１０年、トレーナーとしては約５年活動をさせていただき、今年の９月からSTYLEで勤務させていただいておりま … 続きを読む 健康で美しいカラダを手に入れるためには「たんぱく質」