料金プラン
店舗案内
トレーナー
体験予約
体験予約・問合せTEL: 06-4300-5546
受付時間 平日10:00～18:00
あなたは、いくつあてはまる？！
始めてで、1人では心細いと感じる方
今まで運動をしたことがない方
何をしても痩せなかった方
ご年配の方
健康の為にジムに通ったが、続かなかった方
運動をして、かえって体を痛めたことがある方
成人病など患っていらっしゃる方
どのような方でも、どんな時でも「自分を変えたい！」という思いを
結果にする為に大きな手助けを致します。
私達の…
こんにちは！キックボクシングパーソナルトレーニングジムＳＴＹＬＥの柴田モンキーです！！
最近、よく仕事終わりに
一人さびしくトレーニングしています。
はい、一人さびしく。。。笑
僕は全身を鍛える五種目をしていて
一緒に、トレーニングした方達は後日
『身体が、板や』『もーパッキパキ』など
楽しい声が、寄せられています。笑
そんな、モンキー
パーソナルトレーナについて欲しいとか欲しくないとか。
や…
こんにちは。加圧、キックボクシングのパーソナルトレーナーの鈴木です
最近、自分で加圧ベルトを巻き、
トレーニングを行っています！
トレーニング前は運動不足もあったのか、
睡眠の質があまり良くありませんでした。
しかし！
今は睡眠の質がめちゃくちゃ良いです！
これは加圧トレーニングの効果ですね。
加圧トレーニングで成長ホルモンを分泌させ、
睡眠中も成長ホルモンが分泌されるので
これから、どんどんアン…
2014年2月
総合格闘技スタジオSTYLE
加圧トレーニングスタジオSTYLE
代表 池本誠知
消費税増税に伴う、料金改定のお知らせ
拝啓 時下益々ご清祥のこととお慶び申し上げます。
日頃よりSTYLEをご利用いただき、厚く御礼申し上げます。
4月より消費税が8％に引き上げらるのに伴い、下記の通りに改定させていただくとこになりました。
内容をご確認頂き、ご理解とご協力を賜りますようよろしくお願い…
こんにちわ！！
大阪の柴田モンキーです！！
今日は、運動することで起こる
６つの、メリットを紹介したいと思います。
１・筋力がつく普通の日常生活をおくる分には、がんばって筋力をつけなくても支障はないですがやはり筋力はないよりは少しでもあった方が良いかと思います。日常生活でも多少なりとも力を必要とします。
例えば、買い物で重い袋を持ったり、掃除や洗濯で忙しく動きまわったり
通勤で階段を駆け上ったりす…
こんにちわ！大阪の柴田モンキーです！！
今日は、『運動の大切さ』について
モンキーが皆さん、にわかるように説明したいと思います
正直、運動不足でも、死ぬことはまずありません
人間の生きていく為に必要な三大欲求の内
「食欲」「睡眠欲」はありますが、「運動欲」はないですよね
ただ、人間は古来から(今の人類になる前の生物の時から)
運動をするようにできている生き物なので
その…
こんにちは、大阪の角田です。
FaceBookをご利用の方にお得なキャンペーンを2月1１日（火）～2月17日（月）までやりますよ!!
加圧トレーニングスタジオＳＴＹＬＥのFaceBookページにチェックインしてくれた方にミネラルウォーターを一本プレゼントします。
やり方は下の画像を参照してくださいねー!!!!
"
ＳＴＹＬＥにパーソナルトレーニングに来た際、スタッフにチェッ…
こんにちわ。大阪のキックボクシング専門パーソナルトレーニングジムＳＴＹＬＥの柴田モンキーです！！
夜や夕方など街中で走っている人は最近よく見ます。
もちろん毎日続けて自分のリズムで走ることが大切ですが、
これからジョギングをはじめようと考えているのなら最も効果のある時間に走りたいですよね。
ジョギングをするのに一番ダイエット効果が高い時刻は、「朝」が良いと言えます。
それも…
元キックボクシングチャンピオンの鈴木です。
こんにちわ～
私は、加圧トレーナーになるため、加圧の理論を勉強し
大阪長居のパーソナルトレーニング施設pcp代表
栗田先生の実技講習を、試験を受け資格取得しました。
加圧トレーナーとしてスタートラインに立ちパーソナルトレーニングで、
これから皆さんのダイエット、ボディメイク、デザイン、シェイプアップなど
数あるニーズに答えられるように頑張ります。
よろし…
