こんにちは。
STYLEトレーナーの宮崎です。
12.22はSTYLEの忘年会がありました
12月といえば「忘年会」ですよね
STYLEのお客様もかなりの数の忘年会に参加されているとお聞きしました
お酒はボディメイクの敵です(笑)
しかし、今回の忘年会ばかりは日ごろSTYLEにい通ってくださっているお客様も大勢いらっしゃったのでお酒をいただきました
日ごろめったに会えない違う店舗のお客様とお話させ…
前回の記事でお伝えしたとおり
「STYLE忘年会」
日程: 12/22
場所: 「フランダース・テイル」
住所: 大阪市北区梅田2-5-25ハービスPLAZA B2
時間: 19:15~21:15
費用: 4500円
多数の会員様が来てくださります
トレーニングが厳しすぎるトレーナーには日ごろの恨みを爆発させましょう(笑)
皆様、お待ちしております…
外は冬の装いで寒くなってきましたね
そんな中あと1ヶ月少々で今年も終わろうとしています。
皆さんにとっては今年はどんな年だったでしょうか?
そんな年の瀬の恒例行事と言えば、、、、、
そう!!!!
【忘年会】
昨年に引き続き今年もSTYLE忘年会を開催致しますよ。
昨年も多くの会員様には参加いただきました。
今年はすいませんが定員30名とさせていただ…
こんにちは😃❤︎
パーソナルトレーニングジムSTYLEトレーナーの石嶺です😍🌟
11/5 全店舗お休みをいただいて…
STYLE釣り部 発動してきました(๑˃̵ᴗ˂̵)♪
みんなで車で淡路島にLet’s go!!!!!
ところでみなさんは、、、
釣りはしたことありますか???😳😳
私は人生2回目の釣りを11/5に体験してきました♪♪♪
だーけーど。
船釣りは初体験でしたΣ(-᷅_-᷄๑)♡
6時間…
こんにちは!STYLEトレーナーの高田です。
ラストの記事、遅くなりました
最後は大会前の減量です!
僕の、減量期間は5ヶ月間と長い戦いでした
大会が7月30日だったので、3月からスタートして、1ヶ月に大体3㎏ずつぐらい落としていきまして、食事+トレーニングで-12㎏。74㎏〜62㎏。
最後に水抜きして-2㎏。60㎏で仕上げました。
(↓まだ水抜きはしてません)
64㎏切ってきたぐらいから、大分い…