4月のブログ

キックボクシングのダイエット効果とは？消費カロリー・痩せる理由を徹底解説
「ジムに通い始めても結果が出ない」「ウォーキングやヨガでは物足りない」——そう感じているなら、キックボクシングは今すぐ試す価値があります。
僕自身、格闘技引退後は経営者として会食が増え、40歳のころには体が重く、動きが鈍くなっていると感じていました。
そんな状態からキックボクシングを再開し、今では50歳で現役のプロレスラーと…

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