加圧トレーニング

大阪のキックボクシング専門パーソナルトレーニングジムSTYLEスタッフブログ

福島店9/9~17プレオープン

トレーニング動画!! 加圧を巻いてのアームカール!!!

ぜひ当店の加圧トレーニングでやってみてくださーい!!!!

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鈴木トレーナーのどこでもトレーニング!!!! 公園で腹筋編ww

これからもどんどん更新していきますので、是非チャンネル登録お願いします。
 
 
そんな鈴木トレーナーは、もうすぐ加圧トレーナーとしてデビューします。
 
 
ぜひ鈴木トレーナーの加圧トレーニングを受けてみてくださいねー!!!!
 
 

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加圧トレーニングで成長ホルモン290倍!

パーソナルトレーナーの加藤です。
加圧トレーニングは美肌にも効果があります。
 女性には嬉しい情報ですね(笑)
筋肉へのかが負荷がかかり、乳酸が溜まると、脳が筋肉の組織にダメージを受けたと認識し、組織再生のため成長ホルモンを分泌します。
 
 
この成長ホルモンがお肌の再生にも働きます。
 
 
他にも細胞老化を防ぎ、脂肪燃焼を促進させる働きがあります。
 
 
この成長ホルモンが加圧トレーニング…

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