運動不足解消するには…

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大阪のキックボクシング専門パーソナルトレーニングジムSTYLEスタッフブログ

運動不足解消するには…

『ここ何年も運動してないな~』

そんな方には是非、加圧トレーニングをお勧めします。

加圧トレーニングは血流を制限することで、

短時間で追い込むことが出来るトレーニングですが、

ベルトを巻く圧を弱圧、中圧、強圧と設定できるので

弱圧でのトレーニングは女性や男性の運動不足解消、ダイエットには最適ですよ。

もちろん弱圧でも、ほどよい疲労感もありますよ。

運動不足解消したい方は

一度、加圧トレーニングを受けてみてはいかがでしょうか?

スタッフ一同お待ちしております。

 

大阪のキックボクシングパーソナルトレーニングジムSTYLE

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