効果抜群ですよ

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大阪のキックボクシング専門パーソナルトレーニングジムSTYLEスタッフブログ

効果抜群ですよ

女性に人気の鈴木です
こんにちは

脂肪を燃焼させるには筋トレで脂肪を分解、その後に有酸素運動で燃焼させます

しかし、筋トレ後にさらに有酸素運動!筋トレ後の疲労感に負けてしまう方もいると思います

私もその一人です(笑)

そこで大阪にあるパーソナルトレーニングジムstyleをうまく使いましょう

格闘技クラスの前に加圧トレーニングでまず脂肪を分解、

キックボクシングで脂肪燃焼!これは効果抜群ですよ~

加圧トレーニングか~ら~の~格闘技~筋トレ後の疲労も楽しくて忘れてしまいますよ~

ご予約は早いもの勝ちです



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