5月のブログ

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大阪のキックボクシング専門パーソナルトレーニングジムSTYLEスタッフブログ

福島店9/9~17プレオープン

紹介キャンペーンのお知らせ!!

紹介キャンペーンのお知らせ!!
アロハ〜〜〜〜
‼‼♪──O(≧∇≦)O───♪
いや〜今日の大阪は太陽さんがご機嫌でまるでハワイ気分ですねぇ〜*\(^o^)/*
そんなご機嫌な今日はみなさんにお知らせがあります(^ー゜)
【ご紹介キャンペーン】が始まりました!o(^▽^)o
どういったものなのかと言うと、
STYLEでトレーニングをされてる会員のみなさまのお友達やお知り合いの方でキックボクシング…

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ダイエットを成功させる為に!!

みなさんこんにちは大阪のキックボクシングパーソナルトレーニングSTYLE天満橋店の山下です。
今日は女性必見!!
ダイエットを成功させる為のコツをお教えしようと思います。
ダイエットで失敗する原因は目標設定が明確でないと言う事が原因と考えられます。
ダイエットを効果的に行うためには目標設定がとても大事になります。
自分の理想とするスタイルや、数値、ダイエットをする目的などを明確にして、行動すること…

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キュッとしまったウエストをつくるエクササイズ‼︎‼︎

https://youtu.be/GzFQOjZOEEc…

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ダイエットに欠かせない筋トレの必要性

こんにちは、キックボクシングパーソナルトレーニングSTYLE天満橋店の山下です。
最近では、ここ大阪も気温が暖かくなってきて、日中は半袖で過ごすことも多くなってきました。
皆さん、気温の変化に体調を崩したりしていませんか?
さて、今回もダイエットについてお話していきたいと思います。
前回、私が投稿した記事を読まれた方からこんな質問をされました・・・
 
『ダイエットの記事を読ませて頂いたんですが、…

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