12月のブログ

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大阪のキックボクシング専門パーソナルトレーニングジムSTYLEスタッフブログ

福島店9/9~17プレオープン

年末年始営業のお知らせ

みなさんこんにちわ~☆
忘年会シーズンで暴飲暴食をされて「ボディが重くなったなぁ…」と嘆かれてる方も多いのではないでしょうか?
大阪の加圧パーソナルトレーニングスタジオSTYLEは~~
 
年末は30日まで、年始は4日から通常に営業させて頂いてます。
ボディデザインの崩れには早めの対処が有効だと思いますので~ぜひぜひSTYLEでたるんだボディにキックボクシングで活を入れにきてくださいね!!
今年一…

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トレーニングで結果を出すには、これでしょう

大阪の鈴木です
こんにちは~
ダイエットや、体を鍛えるためにトレーニングを始められた方や、来年から
トレーニングを始めようと思っている方がいるかもしれませんね
最初はモチベーションが高く、少しくらいの痛みを感じてもトレーニングを行う方が多いです。
気持ちは分かります。私も同じです。
しかし、その痛みの原因が筋肉痛なら大丈夫ですが、怪我なら大変です!
【何もしてなくても痛みがある】【今まで感じたこと…

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これからはピラティスの時代ですよ~☆

皆さん~こんにちは~(・ω・)ノ
トレーナーの大阪の花澤です。
10月5日から浮いてる感をがんがんに漂わせながら‥‥ピラティスの指導者資格講習を毎週日曜日に受けていましたが~一昨日の試験を受けて講習は無事に終了しました!!
皆さん良い方たちで楽しく講習を受ける事が出来ました~(^-^)/
ただ皆さんダンサーの方や女性たちで‥‥ダンサー用語が出てくるたびに若干だけアウェイな空気を感じてしまいましたが…

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年末くらいは自分にご褒美を

大阪の鈴木です
こんにちは~
忘年会シーズンですね~
皆さん体重やお腹大丈夫ですか~?
私はお腹が…少し出てきたような…笑
しかし、年末くらいは自分ご褒美をあげてもイイですよね!
あげちゃいましょう~
そして来年から心機一転!
トレーニング!トレーニング!トレーニング!
パーソナルトレーニングジムSTYLEでキックボクシングトレーニングにあけくれちゃいましょう~
女性の方も男性の方もスタッフ一同お…

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年末年始営業のお知らせ

年末年始のお知らせです。
【大阪パーソナルキックボクシングSTYLEの営業は、30日まで営業しております。】
【年始は4日から営業致します】
お間違えのないようにお願い致します。
それでは、男性、女性の皆さん!
ダイエット、トレーニング納め、お待ちしております。

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