大阪のSTYLE代表とトレーニング3

URLが http://www.kaatsu-style.com/ から http://kick-style.com/ に変更になりました

大阪のキックボクシング専門パーソナルトレーニングジムSTYLEスタッフブログ

大阪のSTYLE代表とトレーニング3

20150120_093818000_iOS

元キックボクシングチャンピオンの鈴木です
こんにちは~

今日は少し時間が空いていたので代表とトレーニング!

いろいろ教えていただきましたよ。その中から1つ紹介します。

お客様からも「鍛えたい」との声が多い【背中のトレーニング】です

背中を鍛える(ダイエット)にはやはり【チンニング(懸垂)】ですよね。

しかし、トレーニング始めたばかりの方や女性は懸垂が出来ない方が多いです。
出来る方も腕だけのトレーニングになってる場合が多いです。

写真を見ていただくと分かるようにチューブに脚を掛けてます。

私自身も懸垂が苦手ですが、このトレーニングでは背中の動きと負荷を十分感じることが出来ましたよ。

【難しいトレーニングが苦手、しかし背中を鍛えたい】

そんな方には是非おススメのトレーニング方法です。

男性、女性の皆さん是非スタイルでのパーソナルトレーニングお待ちしておりま引き締まった背中を手に入れましょう。

あなたもまずは【無料】のカウンセリングを受けてみませんか?今すぐ下記へご連絡ください。※無理な勧誘は一切行っておりません。お気軽にご連絡ください。 06-6943-0811

体験トレーニング申込み・お問い合わせフォーム

ページトップに戻る

直営店

FC店

ダイエット・エクササイズ情報配信中!!
友だち追加数

Style 格闘技パーソナルトレーニングTV

YouTube

ページトップに戻る