かっこいいお腹をつくるには

URLが http://www.kaatsu-style.com/ から http://kick-style.com/ に変更になりました

大阪のキックボクシング専門パーソナルトレーニングジムSTYLEスタッフブログ

かっこいいお腹をつくるには

大阪のキックボクシングトレーナーの鈴木です
こんにちは~

男性も女性もかっこいいお腹をつくるにはやはり腹筋ですよね!

間違いありません!

そこでさらにレベルアップした腹筋を教えましょう。

呼吸を連動させる腹筋です。

深く意気を吐くことで腹横筋というインナーマッスルが鍛えられます

腹筋の代表的なトレーニングのシットアップやクランチを行いながら呼吸を意識することで

効果大です。

かっこいいお腹をつくることが出来るでしょう!

是非皆さんのかっこいいお腹をつくるダイエットのお手伝いをパーソナルトレーニングでさせてください

パーソナル

あなたもまずは【無料】のカウンセリングを受けてみませんか?今すぐ下記へご連絡ください。※無理な勧誘は一切行っておりません。お気軽にご連絡ください。 06-6943-0811

体験トレーニング申込み・お問い合わせフォーム

ページトップに戻る

直営店

FC店

ダイエット・エクササイズ情報配信中!!
友だち追加数

Style 格闘技パーソナルトレーニングTV

YouTube

ページトップに戻る