大阪のキックボクシング専門パーソナルジムSTYLEブログ

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大阪のキックボクシング専門パーソナルトレーニングジムSTYLEスタッフブログ

福島店9/9~17プレオープン

秋のスタイルイベント始まりました♪

こんにちは。STYLEトレーナーの高田です。
 
 
 
 
 
さぁーー!さぁーー!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
皆さん!
 
 
 
 
 
 
 
 
秋のSTYLEイベントが始まりました!
 
 
 
 
その名も【STYLEチャレンジ】ミドルキックの連打になります!
 
 
皆さんがSTYLEでやっているミット打ちでのキックが活かされる時がきましたよー♪
 
 
 
 
何も…

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スタジオ内マット張り替えました!

こんにちは。STYLEトレーナーの高田です。
 
 
週末も朝から雨が降ってどんよりとしたお天気ですね。。。(´・Д・)
このジメジメ感はなんかスッキリとしないですね〜やだな〜。
 
 
 
 
でもですね、、、
 
 
 
 
実はですね、、、
 
 
 
僕の筋肉には何も関係ありません。
 
 
 
うんうん
 
 
 
昨日の胸トレーニングでいい感じに大胸筋が張ってますよしっ
 
 
 
あ…

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【お腹を痩せたくて、腹筋ばっかりやっていないですか?】

こんにちはSTYLEトレーナーの高田です。
 
 
ダイエットをされている皆さん、
出たお腹を痩せさせたくて、腹筋を毎日やってるんですけど中々痩せないんです!
っと言う事を経験した事のある人は数多くいるのではないでしょうかヽ(´o`;
 
 
実は、
 
 
お腹を痩せさせたくて、腹筋だけを頑張ってもお腹は痩せないんですよ
腹筋は強くなりますが、それでは脂肪がなくなって痩せる事はできません!
 

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山下店長就任!!

皆さんこんにちは、 キックボクシングパーソナルジム上本町店の山下です。
 
最近では、朝・晩と肌寒くなり、夏も終わりを告げ秋が近づく季節となってきました。
季節の変わり目は体調を崩しやすい時期でもありますので、皆さんも風邪など引かない様に気をつけて下さいね。
 
さて、話は変わって、、、、
STYLEでは、今月、福島区に新たに新店舗『STYLE福島店』がOPENする事となりました。
そして、このS…

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高田祐太JBBFオールジャパンへの道‼️④コンテストを意識し始めた頃

高田祐太JBBFオールジャパンへの道‼️
 
第四弾‼️➡︎➡︎➡︎前回の記事はコチラ
 
 
今回は僕、高田が日常的にトレーニングをするようになって、
そこから
④コンテストを意識し始めた頃
の事を話したいと思います😄
 
 
 
 
 
最初は、鍛えて筋肉が付いていって、それで十分満足でした!
3年前、STYLEに入社して、仕事終わりに先輩達と一緒にトレーニングをしてた頃が懐かしいです(´Д`…

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